痩せ思考、土台の作り方

October 17, 2017

いつもありがとうございます^ ^

今日は『痩せる思考づくり』の話です。

 

 

ヨガでダイエットするには

まず最初に

自分の中の不必要な思考を

デトックスする必要があります。 

 

心配事・恐れ・わだかまり・怒り 

 

これらは自らの心の純度を

下げてしまいます。

 

クリアではない思考は

上記の感情が邪魔をしている場合がとても多い。

 

まずはこの感情(ゾワゾワ)がどこから来ているのかを探り、漠然としたゾワゾワを

明確化してゾワゾワをパチンと消す必要があります。

 

 

パチンと消えた瞬間、

自らの身体や生活習慣

行動パターンを分析できて

自ら積極的に痩せるパターンに

ワクワクしながら改善できるのです。 

 

これが、

痩せる思考づくり。

 

そうなったらヨガのポーズが

絶大な威力を発揮します。

 

 

ゾワゾワ退治は速い人はレッスン2回目、

遅い人でも5回目くらいには

できるようになります 

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

☆おしらせ☆

 

世田谷成城のヨガサロン天使のポーズは

代々木にサロンを拡大いたします!

 

代々木駅 徒歩1分。

とても便利で通いやすいサロンになります╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

ダイエット・ゴルフ上達の

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お申込みは、

 

tenshi.yoga@gmail.com 

 

もしくは

ホームページからお問い合わせくださいね!

 

 

 

 

お気軽にどうぞ✨

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