ベキベキのメッセージ 1

July 15, 2015

みなさまこんにちは!

ヨガを超越したボディーワークと究極の美容メソッドで

世田谷からみなさまに愛をお届けする

美楽る(ミラクル)メイカー ベキベキです。






私、

最近ようやく自分のやりたい事が見えて来たんです。


『自分を大切に、自分を愛せるようになる人』
を導きたい。

これが私が一番やりたいこと。


だから、たまにこのブログでそういったメッセージを載せたいなーと

思っています。




今日のメッセージは・・・なんだろな?






意外に多いです。

頑張ることが一番素晴らしいと思っている人

頑張っていないと不安になる人

ストイックと そうでないことのバランスを取っていない人



そういった人は無理している事に気付いていないことが多いです。


頑張っていない事に罪悪感を感じる。

常に肩に力が入っている。


私がかつてそうだったし、

油断するとまたそうなってしまってしんどくなる事もあります。



でね、しんどくなってから気づくんです。


風邪をひいたり、寝違いしたり、腰にきたり、お腹下したり、

身体がそれを表してくれてようやくわかるんですね。


そのときには、こう思います。

「あ~体調こわしてよかった」
「気付きをありがとう」

って。


体調をこわす事はそういった身体のサインなのかもしれない事を

知っているか知らないかで、

自分を大事に愛することができるかどうかが変わってきます。





でもね・・・


体調をこわしても頑張んなきゃいけない時もあります。

でもそういう時は頑張っちゃってください。

サインに気づくだけでもいい。

気づかないで頑張り続けるのとはエライ違いですから。


気づくだけで、それだけでいい。




今日のメッセージでした~

では!
 

 

 

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