ヨガのムードだから、スルリと腑に落ちるんです


みなさまこんにちは! 今日は人体について。。。 私はヨガのレッスンの時に、 見えない体内のお話をよくします。 例えば、 「細胞を膨らます、細胞の中を真空状態にする。。。」   とか 「吸った空気を足先まで行き渡らせる。。。」       とか 「骨はこんな感じで輝いている。。。」          とか。。。 ・ ・ ・ ・ あらためて文章にすると、非常に怪しい世界ですね(笑) 我ながら、ちょっと笑ってしまいました(笑) でも、このご自身の見えないところを、 より、より強くイメージする事ってとっても重要なんです。 できれば、心地いい、良いイメージの方がいいですね。 なぜなら、 人はイメージする内容がより明確であればあるほど、 それが現実化していくようにできています。 現代人は、 『自分の内部(心も体も)』目を向けることを苦手としています。 そこを少しづつ積み重ねることによって、 ご自身を自在に表すことができます。 ですので、イメージは良いイメージで! 文章で表現すると怪しい以外の何者でもないこの事実・・・。 ヨガの中でお伝えすると、 すんなりと腑に落ちるから不思議・・・。 こんな不思議な、嬉しい変化。 あなたも経験してみませんか?


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