September 26, 2018

ヨガを極めている一部の人がしている食事法が『一日一食』です。

ある言葉があります。

◯1日3食はケモノ食事、1日2食は人の食事、1日1食は仙人の食事

あまり私が好きな言い回しではありませんが、1日1食って素...

September 25, 2018

こんにちは!

秋めいてきまして、ヨガ日和な気候になって参りました。

暑すぎてぐったりだった方も、ようやく始動!ヨガが気持ちいい!そんな季節です。

10月のレッスンの空き状況をお知らせします。

マンツーマンパー...

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