October 27, 2017

こんにちは!

11月1日、いよいよ代々木サロンオープンがやってきます。

これからは世田谷のサロンとの二重生活が待っていますが、

ワクワクしています。

かたわら、私は2児の母でもあるので

そのあたりのバランス...

October 17, 2017

いつもありがとうございます^ ^

今日は『痩せる思考づくり』の話です。

ヨガでダイエットするには

まず最初に

自分の中の不必要な思考を

デトックスする必要があります。 

心配事・恐れ・わだかまり・怒り 

これらは自...

October 13, 2017

今日はヨガ哲学の制御について書きます。

ざわつく心、イライラ、

どうしてそんな気持ちになるのかな?

「だって、上司が・・・」

「だって、子どもが・・・」

「だって、旦那が・・・」

あ、そうか、周りがあなたをそんな...

こんにちは!
こども専用のヨガレッスン《おひさま天使》を2015年からやっています。
もう2年、たくさんのこどもたちとヨガをしてきました。

その中のレッスンで千葉の保育園でのおひさま天使のご案内です...

October 11, 2017

こんにちは!

代々木のサロンは着々と11月1日オープンを目標に

レッスンプログラムや企画が進んでおります。

私は世田谷成城・砧でサロンを開業して約5年。

ずっとマンツーマンヨガのレッスンスタイルを通してきまし...

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