マンツーマン天使のヨガを体験した方のご感想

『おしゃべりで心がほぐれてからのヨガは素直に自分に入ってきます』

T.K様

September 19, 2018

股関節が柔軟ではないので、ヨガができるかが不安でした。体は固まっていたり歪んでいる感じがありました。心は不安や整理されていない思考でモヤモヤしていました。

レッスンを受けると、体がほぐれて歪みが改善されたのと、胸が開いた分背筋が伸び、目線が上がり気持ちも前向きになりました。

​ヨガを始める前の「気付きの時間」があることで心も体もメンテナンスされます。真由美さんとのおしゃべりで心がほぐれてからするヨガは、素直に入ってくるし、集中してできるのでとても気持ちがいいです。

『自分だけの贅沢な時間』

横浜市 杉村裕美様

September 24, 2018

マンツーマンのヨガは初体験でした!
たくさんの中でヨガするのとは違い、己に集中できるところがいいです。

安心感の中でヨガができます。

それと、たくさん話ができてほんとにスッキリします。
心の中にいっぱいたまってるんだな〜って思いました。

​体も同時にスッキリできて一石二鳥です。

『これぞ井戸端ヨガ。必ず結果がでます!』

September 19, 2018

※Facebook投稿より抜粋。

ヨガを始めて来月末で1年になる。しかし毎週通って毎日のように家でもやっていた(わりと)本気なヨガは3ヶ月で終わり、そこからは2~3週に1度、家でもやったりやらなかったりという誠に私らしいずぼらヨガが続いているのだが、私が思い描いていたヨガとは全く違う方向に進化している。

題して「井戸端ヨガ」。マンツーマンレッスンの半分以上の時間は確実に雑談だ。いや雑談ベースで何かしら得るものをちゃんと頂いてはいるのだが、どんなネガティブな話を吐露しても、受け取ってポジティブにして返してくれる。なので「言わなきゃよかった」という後悔がない。まさに会議、それもかなり結果の出る会議だ。

清濁入れ混じった「今」を井戸端会議しまくって、何らか気づいたり気づかなかったり気づきとは関係のない話に寄り道したりしつつ、さあもう子供が帰ってくるからといよいよヨガを始めて、頭を空っぽにして内側の感覚に集中する。

なんというか、これ以上なく気持ちのいい時間だ。

結局この1年で、全くできなかった腕立てが数回できるようになる程度の筋肉と、長年私を苦しめてきた呪縛がわりとするりと解決した。

自分のことや、自分が一番大事にしたいことがよく分かってきた。

ヨガとは生きていくための哲学だというのはまさにそういうことかと痛感するばかりだ。

『マンツーマンで自分のペースでヨガができます』

斎藤美紀様 神奈川県

March 19, 2016

以前からヨガはやっていたので不安はありませんでしたが、ここではマンツーマンということで、自分のペースでその時の体の状態に合わせてご指導いただき、とても良いです。

丸まっていた肩が、外に広がった感じがします。

呼吸を深くすることをレッスンのたびに気づかせていただきました。

『「ヨガはこうあるべき」の概念が消えました』

T.I 様 東京都 世田谷区

March 13, 2016

体の硬さのコンプレックスみたいなものがあり、また気持ち的にもゆとりがなく、せかせかしている感じでしたが、

レッスンをすることで自分の体を感じられるようになった。一挙手一投足を感じるようになった。

腹式呼吸を行いやすくなった。「ヨガはこうあるべき」の概念が消え、以前より自分を受け止められるようになった。

『途中で涙が出そうな不思議な感覚・・・』

山崎恵様 東京都 世田谷区

September 14, 2015

これはただのヨガではなく、

自分を大事にするワークなんです。

実際、セッションの途中に

感情が溢れてきて涙が出そうになりました。

最後は幸福感に包まれて、あっという間に眠りに落ちてしまいました。自分自身を愛おしく感じる事って、とても素敵です!

『体の中でエネルギーが循環しているイメージ!』

秋本眞紀子様 東京都 文京区  

August 15, 2015

普段から肩に力が入り体が固かったのですが、

痛いポーズがなくてリラックスできました。

自分のエネルギーを感じ、内側からイキイキ元気になる

セッションです。

柔らかくて優しいヨガでした!

『自分に優しくなれた気がします』

山田優喜様 東京都 世田谷区   

August 06, 2015

思っているよりも普段から体に顔に力が入っているんだなと思いました。自分を大切にする時間作りになってとってもリラックスできてよかったです。

自分に優しくなれた気がします。

ただ存在を感じるだけで、

愛の血が流れる感覚は初めてでした。楽しかったです♪

『ゆったりとした自分の為の時間を持ちたい方におススメです』

酒井ゆき様 東京都       

August 15, 2015

肩が前屈しがちなのを、仰向けになった時にそらせるようにさわってもらった時とても気持ちよかったです!

すっきりとした気分になりました。

『楽しい気持ち、心地よいです・・・』

R.Y様 東京都 杉並区  

May 12, 2015

疲れが取れます、

まずは体験をおすすめします。

とても心地よいものです。

自分へのプレゼント。

『ここまで呼吸を丁寧にレクチャーしてくれるヨガスタジオはない』

柳邦明さん 港区

December 04, 2016

呼吸でヨガや生活が変わる。このレッスンを継続して一番感じることはここです。

レッスンではエネルギーが循環し、終わった後はとてもパワフルになれます。

毎回目指すことにしっかり答えてくれます。

月に数回でも長く継続することをおすすめします。

『ビフォーアフターで 身体が全然違います』

木村洋介様 指圧師 品川区

November 22, 2016

レッスン後、身体がひらいて良い感じです

レッスン前にひどかったくしゃみと鼻水が、すっかり止まり心身が軽くなりました

帰宅途中の駅内では、。人混みのよけ方、かわし方、 階段の昇り降り、 身体の瞬間の反射・反応 地に足の着き方 ビフォーアフターで 全然違います。 足裏が 足裏内側が、 地面にめり込む感じです

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